О любви и сексеПоловое созревание девочек

Менструация и менструальный цикл

Менструация и менструальный цикл

Для чего природа придумала все наши ежемесячные мучения? Что же на самом деле происходит внутри нас? И на что девушкам и женщинам нужно обратить особое внимание?

Немного разберемся в этих и других вопросах.

Что же такое менструация?

Менструация - это кровянистые выделения из влагалища, получающиеся в результате отторжения слизистой оболочки матки (эндометрия).

Начинается менструация в подростковом возрасте и заканчивается с наступлением климакса (менопаузы). Часто незадолго до начала и во время менструации в результате изменения гормонального фона ухудшается физическое и психологическое состояние женщины. Происходит нагрубание молочных желез, повышается давление, появляется одышка, усталость и раздражение.

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл - это повторение физиологического процесса подготовки организма к зачатию.

Насчитывают три фазы менструального цикла: до высвобождения яйцеклетки - фолликулярная; высвобождение яйцеклетки - овулярная; после высвобождения яйцеклетки - лютеиновая.

В первой половине менструального цикла происходит выращивание яйцеклетки и подготовка места в матке для ее развития. Если яйцеклетка оплодотворяется, то менструальный цикл заканчивается и наступает беременность. Если нет, то яйцеклетка умирает и происходит обратное развитие всех изменений в женском организме, что происходит во второй половине менструального цикла.

Начинается менструальный цикл всегда с очищения полости матки (менструации) чтобы подготовиться к принятию следующей созревшей яйцеклетки. День начала менструации считается первым днем менструального цикла. Цикл обычно длится 25-35 дней, за среднее значение цикла берется 28 дней, хотя такая продолжительность цикла встречается не больше, чем у 15% женщин. Менструальное кровотечение длится в среднем около 5 дней, но может варьироваться от 3 до 7 дней. Регулярность цикла может устанавливаться в течение полутора лет после первой менструации (менархе). А в период предшествующий менопаузе регулярность может быть нарушена, что происходит из-за гормональных изменений в организме женщины.

Нарушить регулярность месячного цикла могут воспалительные процессы, перенапряжение на работе, различные заболевания. При этом изменяется период между менструациями, меняется количество выделений и их интенсивность. Если регулярность нарушилась - необходимо пройти обследование врача-гинеколога, который выявит причину нарушения.

Так как основная функция менструального цикла - это подготовка к зачатию ребенка, то изменяется сексуальная активность женщины. Пик активности приходится на период овуляции и на дни перед и после менструации. Существует мнение, что игнорирование сексуальных контактов в этот период (например, из-за боязни забеременеть) снижают либидо женщины, что впоследствии приводит и к психологическим проблемам.

В этот период медики рекомендуют не воздерживаться, а использовать различные противозачаточные средства.

Тэги не указаны