О любви и сексе → Половое созревание девочек

Становление женщины

Многие девочки, в период полового созревания комплексуют по поводу изменений в своей внешности. Ведь именно в этот период в девичьем организме происходят физиологические и психологические изменения. Резкое увеличение роста костей превышает по скорости рост мышечной массы, по этой причине могут возникать боли в мускулах.

Происходят изменения и во внешнем облике. Это проявляется и в складе фигуры, которая становится нескладной, и в длинных и тонких ногах, и в движениях, таких неуклюжих и неловких. Тоже самое можно сказать и о проблемах с ростом, когда некоторые девочки становятся высокими и, стесняясь свое роста, начинают сутулиться, а некоторые из них испытывают дискомфорт от слишком маленького роста.

Многих девченок волнуют вопросы набора веса. Очень важно не оставлять детей в этот период один на один со своими проблемами, следует объяснить им, что, как правило, эти ихменения носят временный характер и в скором времени исчезнут естественным путем. Девочкам следует знать, что в этот период в их организме происходит выработка гормонов. И если, в большинстве своем, все гормоны совпадают с выработкой тех же гормонов у мальчиков, то яичники вырабатывают "чисто женские" гормоны, такие как прогестерон и эстроген. Именно во взаимодействии гормонов роста с половыми гормонами и кроется причина возрастных изменений в любом организме.

Также, девочкам следует знать, что их половое созревание опережает это явление, происходящее уу мальчиков, и наступает в возрасте 11-12 лет.

Пусть их не пугает временная прибавка в весе, этот жир имеет временный характер и скоро все встанет на свои места. Но все же можно предпринять некоторые защитные меры, например, не увлекаться в это время сладостями и жирной пищей, регулярно заниматься физическими упражнениями и отводить на сон необходимое время, то есть ночной сон не должен быть менее восьми часов.

Этот период скоро пройдет и девочка расцветет и будет еще краше. Она станет девушкой.

Тэги не указаны